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bet体育下载:更需要消费者正确认识和理性消费

时间:2020/9/15 15:38:35   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:更关键的是,目前市场上很多产品都是单一配方,不符合代餐的初衷,而且国家对这个新兴市场没有任何强制性标准。因为它被称为“代餐食品”,所以应该强调更系统、更全面的营养配方。然而,市场上的许多代餐产品是难以实现的。以粮粉替代粉为例。它的主要成分是碳水化合物。虽然卡路里是足够的,维生素和...
更关键的是,目前市场上很多产品都是单一配方,不符合代餐的初衷,而且国家对这个新兴市场没有任何强制性标准。因为它被称为“代餐食品”,所以应该强调更系统、更全面的营养配方。然而,市场上的许多代餐产品是难以实现的。以粮粉替代粉为例。它的主要成分是碳水化合物。虽然卡路里是足够的,维生素和矿物质显然是不够的。代替吃这种饭,最好是浸泡在牛奶混合燕麦。不仅价格便宜,而且营养效果可能更好。为了实现快速减肥,一些不法商家甚至非法添加对人体有害的盐酸西布曲明、酚酞、利尿剂等药物成分。这不仅会对肝脏和肾脏造成严重损害,甚至可能危及生命。

其次,许多消费者对代餐食品存在误解。一些年轻的消费者出于对健康减肥立竿见影、立竿见影的渴望,相信商家的宣传,甚至干脆用代餐食品代替正常的一日三餐。这显然是一种误解。虽然营养丰富的代餐食品可以带来饱腹感,但并不能保证均衡全面的营养。一些专家明确警告:代餐食品不适合长期食用。它们可以用来解决没有时间吃饭的问题,但它们不能取代均衡的日常饮食。一天尽量不要超过一餐。每天只吃代餐不能满足人体基本的代谢需要。长期服用会导致虚弱、疲劳和头晕等症状。甚至可能引起内分泌紊乱和胃肠道炎症,以及女性闭经、器官退化等问题。

“偷嘴张开腿”是中国人倡导的养生共识,“控嘴”应该在保证营养均衡的基础上控制饮食。食品不仅是人体必需营养素的复合体,而且具有自身独特的营养价值。要遏制代餐食品的混乱,不仅需要尽快建立相关的标准和法规,更需要消费者正确认识和理性消费。

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